Los probióticos en tu plato: alén del youghourt
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se convirtió en una prioridad, singularmente en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Una estrategia clave para poder esto reside en nuestra nutrición, ya que algunos alimentos tienen propiedades concretas que pueden impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque sobre nutrición no solo es